健康的心理品质是研究生全面发展的基本要求，也是不断向更高层次发展的重要条件。为了提高理学院研究生的心理素质，缓解其心理压力，在这个春雨沐泽、万物复苏的季节里，理学院乘习习春风，以促进学生身心健康作为第一要求，举办了以“春风十里，心中有理”为主题的一系列治愈性心理活动，为广大理学院研究生搭建了良好的心灵净化平台，助力同学们在东北大学这片沃土上健康成长。
一、春风习习轻轻过 似有良言伴我行
1. 学生干部朋辈心理辅导培训
4月14日，理学院于建筑馆207开展了主要学生干部朋辈心理辅导培训。心理健康教育中心副主任武琳以“朋辈心理辅导在学生干部工作中的应用”为题作辅导报告，研究生各班主要学生干部参加了此次培训。报告中，武琳老师向学生干部们介绍了大学生群体常见心理问题的表现、识别常见心理问题的办法，以及作为学生干部在开展朋辈心理辅导时的基本态度与方法，为学生干部开展朋辈心理辅导提供了切实指导，也为广大研究生的心理健康提供了良方秘药。
2.“稳定情绪，相遇最好的自我状态”主题心理讲座
4月16日，理学院邀请心理健康教育中心陈阳教授于建筑馆207开展以“稳定情绪，相遇最好的自我状态”为题的心理讲座。陈阳教授采用互动游戏、理论讲解、实例分析等多角度并行的方式，增进了同学们对心理问题和情绪调控的了解，并向大家传授了保持良好心态、放松缓解焦虑的方法，助力同学们的健康成长。
3.以班级为单位召开心理班会
为深入了解理学院研究生的心理健康状况，切实保证广大研究生健康成长，理学院按照“由班长牵头、以班级为单位”的方式，认真积极开展心理班会，在全面掌握大家心理状况的基础上，针对性地对有心理辅导需求的同学进行疏导帮助，将心理健康工作真正落实到每一位理学院研究生身上，实现了学生心理健康保障和班级凝聚力提升双丰收。
二、一身才艺无时展 阳光和煦正当时
1. “学史明理，从心开始”系列心理活动
为缓解理学院研究生的心理压力，理学院以“学史明理，从心开始”为主题，鼓励同学们积极参与到“手绘风筝、放飞梦想”、“快乐丢沙包”、“齐心协力跳长绳”、“鼓动人生同心鼓”等一系列活动中，让同学们在动手实践和团队协作中，释放压力并收获友谊与快乐。
2.“研途有理”理学院研究生师生篮球赛和羽毛球赛
为了丰富研究生课余生活，提高研究生的综合素质，展现我院研究生积极向上的精神风貌，秉持着“友谊第一，比赛第二”的原则，理学院研究生会举办了精彩激昂的篮球赛和赛制多样的羽毛球赛，并为广大参赛选手准备了丰富精美的奖品，让大家在运动中释放压力，既收获了成功的喜悦，也通过锻炼达到调节心情的效果。
春风十里，不及心中有你；万物复苏，不如心中平舒。通过本次系列心理活动，同学们既舒缓了心中压力，同时对心理问题有了更加全面的认识，对调节心理状态的方式方法也有了更深入的了解，为自己的科研学习之路提供了有力保障。希望理学院全体研究生在学院的悉心关怀下，在东北大学这幅悠长的画卷上尽情挥洒出自己人生的新篇章。
供稿：理学院研究生会
